如何限制Windows 10下載速度和上傳用量：
1、依次點擊開始菜單—>齒輪按鈕—>更新與安全—>Windows 更新，進入下圖頁面后點擊高級選項；
2、Windows更新的高級選項后你可以看到有個名為傳遞優(yōu)化的選項，這個傳遞優(yōu)化選項就是P2P共享，如下圖：
3、進入傳遞優(yōu)化選項后你會再次看到個高級選項， 如下圖：
4、進入最終設置頁面后我們可以看到分為下載設置和上傳設置， 這里如何進行設置需要我們詳細的介紹下：
2、Windows更新的高級選項后你可以看到有個名為傳遞優(yōu)化的選項，這個傳遞優(yōu)化選項就是P2P共享，如下圖：
3、進入傳遞優(yōu)化選項后你會再次看到個高級選項， 如下圖：
4、進入最終設置頁面后我們可以看到分為下載設置和上傳設置， 這里如何進行設置需要我們詳細的介紹下：
a. 限制用于在后臺下載更新的帶寬流量：這是系統(tǒng)自動檢查更新時的帶寬占用，只推薦設置為50%或者更低；
b. 限制用于在前臺下載更新的帶寬流量：這是在用戶主動點擊檢查更新的帶寬，建議按照實際情況進行選擇；
m.onuomy.cn
例如如果是公司內(nèi)的設備為避免占用過高下載帶寬影響同事們辦公，建議將此選項設置為10%~30% 或更低；
當用戶主動點擊檢查更新時是不可撤銷這個動作的， 即點擊后系統(tǒng)立刻開始檢查和下載更新所以限制下為好。
c. 限制上傳到連接網(wǎng)絡的其他電腦的帶寬：這個也就是P2P 共享了，將你下載的安裝包上傳共享給其他電腦；
c. 限制上傳到連接網(wǎng)絡的其他電腦的帶寬：這個也就是P2P 共享了，將你下載的安裝包上傳共享給其他電腦；
國內(nèi)用戶的互聯(lián)網(wǎng)上行帶寬通常都是比較低的，因此為了避免占用上行影響工作建議設置10%~30% 或更低。
d. 每月上傳限制：Windows 10采用的是累積更新包，通常情況下每次更新的累積更新包體積大約在1G左右。
如果擔心上傳流量太大長期占用的話可以將500G的最高限制修改為5~50GB間，這樣占用應該就沒有影響了。
最后：以上推薦設置只是我們假設在理想狀態(tài)下的使用情況， 微軟會根據(jù)設置繼續(xù)動態(tài)調整上傳和下載流量。
通過以上設置即可對系統(tǒng)更新速度進行修改，確保系統(tǒng)更新進度的同時也不會影響到我們正常使用電腦進行上網(wǎng)沖浪！